척추순환운동센터

천안 협착증 재활 안녕하세요^^ 병의원 원장님들도 관리받으러 다니시는 "척추순환운동센터"예요. 오늘은 천안협착증재활을 알려드릴께요. 협착증을 관리하기 위해서는 우선적으로 허리와 골반의 통증, 허벅지의 뻐근함과 불편감, 종아리와와 발의 저림이 많이 줄어든 상태여야 해요. 통증과 뻐근함, 불편감, 저림이 있는 상태에서 실시하는 천안협착증재활은 협착증을 더 악화시키는 경우가 많기 때문이예요. 그래서 "척추순환"을 통해 디스크순환, 혈액순환, 뇌척수액순환, 신경순환, 근막순환을 만들어 통증과 뻐근함, 불편감, 저림을 우선적으로 조절해야 해요. 그리고 나서 천안협착증재활을 실시할 몸 상태가 되면 낮은강도에서 높은강도로 점진적으로 올리면서 재활운동을 실시해야 헤요. 오늘은 복부의 근육과 허벅지 근육 재활에 중요한 ..

천안 협착증 운동 안녕하세요^^ 병의원 원장님들도 관리받으러 다니시는 "척추순환운동센터"예요. 오늘은 천안협착증운동을 알려드릴께요. 협착증을 관리하기 위해서는 우선적으로 허리와 골반의 통증, 허벅지의 뻐근함과 불편감, 종아리와 발의 저림이 많이 줄어든 상태여야 해요. 통증과 뻐근함, 불편감, 저림이 있는 상태에서 실시하는 천안협착증운동은 협착증을 더 악화시키는 경우가 많기 때문이예요. 그래서 "척추순환"을 통해 디스크순환, 혈액순환, 뇌척수액순환, 신경순환, 근막순환을 만들어 통증과 뻐근함, 불편감, 저림을 우선적으로 조절해야 해요. 그리고 나서 천안협착증운동을 실시할 몸 상태가 되면 낮은강도에서 높은강도로 점진적으로 올리면서 재활운동을 실시해야 헤요. 오늘은 엉덩이 근육과 허벅지 근육 재활에 중요한 브..

천안 협착증 척추교정 체형교정 자세교정 척추재활 재활운동 안녕하세요~ 여러분의 협착증을 책임질 "척추순환운동센터" 입니다. 오늘은 척추순환으로 어떻게 협착증을 관리하는지 설명해드리겠습니다.주변에서 엉치가 아프거나 허벅지가 저림이 생겨 정형외과에 방문하게 되면 "협착증"이라는 얘기를 자주 듣습니다. "협착증"은 노화와 퇴행이라는 단어와 항상 붙어 다니는 것 같습니다. 정형외과에서는 척추뼈와 척추뼈 사이에 있는 "디스크"라는 구조물이 노화와 퇴행으로 비롯한 어떠한 이유 때문에 높이가 줄어들어 척추관 사이가 좁아지면 허리에서 시작해 발바닥까지 가는 신경을 압박하게 됩니다. 무조건 신경압박이 다리 저림의 원인이라고 보긴 어렵지만, 대부분의 저림은 신경압박을 먼저 고려해 봐야 합니다. 노화와 퇴행은 자연스럽게 ..