안녕하세요^^ 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 근무경력의 물리치료사로 구성된 "척추순환운동센터"예요. 오늘은 라운드숄더(둥근어깨, 말린어깨) 교정에 대한 이야기를 해볼게요.우선, 라운드숄더에 대해 알아볼까요? 라운드숄더는 말그대로 굽은 어깨를 뜻해요. 라운드숄더는 미관상으로도 좋지 않지만 거기서 끝나지 않고 전체적인 몸의 변화로 인한 통증을 불러올 수 있어요. 일단, 라운드숄더로 변형되면 거북목을 발생 시킬 가능성이 많아져요. 라운드 숄더는 거북목과 함께 오랜시간 책상에 앉아 있는 현대인들에게 빈번하게 찾아오는 불청객 중 하나라고도 할 만큼 둘의 관계성이 높아요. 그 이유는 어깨가 앞으로 말리면서 등은 자연스레 굽게되는데, 등만 굽게 된다면 목 앞쪽 공간이 좁아져 숨을 쉬기가 매우 어려워져요. ..
