천안 목디스크 <척추순환운동센터> 척추교정 체형교정 자세교정 척추재활 재활운동
안녕하세요^0^ 회원님들의 목디스크를 책임질 "척추순환운동센터" 입니다.
오늘은 척추순환으로 어떻게 목디스크를 관리하는지 설명해드리겠습니다.
목과 어깨가 아파 신경외과에 방문하게되면 "목디스크"라는 말을 자주 듣게 됩니다.
신경외과에서는 목뼈와 목뼈 사이에 "디스크"라는 구조물이 있습니다.
이 "디스크"가 외력과 퇴행으로 인해 점차 약해져 "디스크"의 구성물질이 척추관 주위로 빠져나와 척수신경을 압박해서 목과 어깨, 손으로 가는 신경에 염증이 생기고 통증과 저림이 생기게 됩니다.
신경외과에서는 심하게 빠져나온 목디스크가 아니면 시간이 지남에 따라 점점 양상이 호전되지만, 종종 목디스크가 심하게 빠져나와 감각에 이상이 생기는 것 같은 신경학적 문제가 생기면 수술이 필요해 보입니다.
목디스크 양상은 있지만 목디스크가 빠져나온 정도가 심하지 않는 경우라면 신경외과에서 약물주사로 염증을 제거하고, 목견인을 통해서 빠져나온 목디스크 구성물질을 다시 넣어줘야 깔끔하게 해결이 됩니다.
안타깝게도 대다수의 목디스크로 고생하시는 분들이 신경외과에서 목견인를 받고나서(ex/기계견인, 도수견인, 추나견인) 통증이 더 심해져서 목을 돌리지 못하거나, 손 저림이 더 심해지는 상황이 발생하곤 합니다.
뿐만아니라 목디스크 양상이 생기고 통증과 저림 관리를 제대로 해주지 않아, 통증과 저림, 뻐근함이 많이 남아있고, 근력이 떨어져 일상과 업무에 안좋은 영향을 미쳐 삶의 질이 떨어지는 상황이 발생하기도 합니다.
또한 신경외과에서 목디스크 수술을 했지만 목디스크 운동을 제대로 해주지 않아 신경외과에서 다시 수술 고민하는 분들도 많이 접하게 됩니다.
목디스크 운동은 정말 제대로 된 전문가의 관리가 필요해 보입니다.
유튜브에서 목디스크 운동들은 대부분 직접적인 운동이라기 보다는, 간접적인 운동에 가깝습니다.
오히려 목디스크 운동을 제대로 배우지 않고, 대충 따라하기만 하면 목디스크 양상이 더 심해지기도 합니다.
어쨌든 운동을 해주니 일시적으로는 목디스크 양상이 없어질지 모르지만, 근본적인 관리는 안되는 것이 현실입니다.
주변에서 신경외과나 정형외과, 통증의학과 같은 목디스크를 잘 본다는 곳을 찾아 여러곳을 돌고돌지만 결국 한계를 느끼고, 고생하시다가 마지막으로 정착하는 곳이 저희 "척추순환운동센터"입니다.
모든 목디스크 운동은 목적과 이유가 있습니다.
신경외과 원장님도 추천하신 척추순환과 재활운동으로 신경과 자율신경계, 뇌척수액, 혈관과 림프 같은 문제들이 같이 관리되면서 목디스크에 문제들을 많이 개선시켜 줍니다.
"사랑하는 사람을 위해"
"앞으로 해야 할 일과 하고 싶을 일을 하기위해"
이제 그만 고통받으시고 하루빨리 "척추순환운동센터"에서 목디스크 운동으로 관리 받아보세요!
삶의 질이 달라집니다!
여러분들도 충분히 좋아질 수 있습니다!
회원분들께서 고를 수 있는 많은 운동센터, 헬스장, 필라테스가 있다는 걸 알고 있습니다.
저희 센터를 이용하시고 몸이 많이 좋아지고, 행복한 삶을 살고 계신 회원분들께 감사드립니다.
남이 아닌 가족에게 운동을 알려줘야 한다면 작은것 하나 하나 꼼꼼하게 따져봐야 합니다.
가족을 대하는 자세로 최선을 다하겠습니다.
지금 등록을 고민하고 계신 분들께 운동체험도 진행중이니 많은 관심 부탁드립니다.
더 이상 고민하지 마세요! 여기밖에 없습니다!
카카오톡 문의하기
척추순환운동센터
open.kakao.com
'목디스크' 카테고리의 다른 글
| 불당동 목디스크 필라테스 (0) | 2025.02.13 |
|---|---|
| 천안 목디스크 재활 (0) | 2023.08.23 |
| 천안 목디스크 운동 (1) | 2023.08.17 |